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Las gafas del Festival de San Sebastián 2014

Hola a tod@s.

Hoy toca un poquito de cine. Mañana se clausura el Festival de Cine de San Sebastián 2014 con la entrega de la Concha de Oro. Antes de que termine, repasamos los «looks» de la pasarela que más nos han gustado.

Está claro que unas buenas gafas de sol son el complemento perfecto y encima nos protegen de los Rayos UVA ¡qué más queremos!.

Anais Demoustier de la película «Une nouvelle amie (Una nueva amiga)»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jessica Chastain con «La desaparición de Eleanor Bigdy»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Una guapa española, Maribel Verdú interprete del corto «Ultavioleta»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Noomi Rapace actriz de «La entrega»

Juana Acosta, que presenta en San Sebastián el proyecto benéfico «Time to smile» de ayuda a la infancia.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

El elenco principal de la película «La Isla mínima».

Las fotos de este post son propiedad de:

www.womanheel.com          www.hola.com          www.mujeraldia.com

www.revistavanityfair.es          www.antena3.com

Hasta pronto.

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Los problemas binoculares claves en el fracaso escolar.

Hola a tod@s y muy buenos días.

En Audioptica seguimos intentando concienciar sobre la importancia que tiene una buena visión en el desarrollo de los más pequeños. Hoy os contamos una Nota de Prensa publicada por el Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas.

 “El 30% de los escolares sufre disfunciones visuales que pueden conducir a problemas en el aprendizaje. Además, los problemas binoculares, como ambliopías y estrabismos, pueden dar lugar a fatiga visual, malestar y afectan considerablemente a la eficacia de la lectura y el aprendizaje de los escolares”, afirma Juan Carlos Martínez Moral, presidente del Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas.

La lectura es un proceso de aprendizaje que se inicia en la edad preescolar y continúa más allá de la etapa académica del ser humano. Durante ese proceso el niño utiliza su sistema visual para transportar al cerebro toda información de lo que se lee para su interpretación y análisis. Esto significa que lo primero que tiene que hacer un niño durante el aprendizaje es ver bien. En consecuencia, en estas fechas de regreso a las aulas, una buena visión binocular puede ser clave entre el éxito y el fracaso escolar.

Según los informes PISA (Programa para la Evaluación Internacional de los Alumnos) de 2009 y 2012, el número de fracasos escolares en España supera la media europea. El retraso o fracaso escolar es el resultado de la incapacidad de los niños de conseguir el rendimiento escolar establecido por los centros educacionales autorizados y, en un porcentaje alto cercano al 30 por ciento, este problema no está relacionado con las capacidades o inteligencia de los alumnos, sino con anomalías visuales de índole refractivas. Según Juan Carlos Martínez Moral, presidente del Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas, “en estas fechas en las que los estudiantes regresan a las aulas después de las vacaciones, resulta esencial que su visión sea perfecta, para lo cual es imprescindible que a todos los niños en edad escolar se les realice un examen visual completo por parte de profesionales ópticos-optometristas, especialistas sanitarios de atención primaria de la Salud Visual”.

El aprendizaje en las aulas se lleva a cabo mediante procesos complejos e interrelacionados, siendo la visión uno de los más importantes, por lo que resulta básico llevar a cabo a estas edades tempranas revisiones visuales periódicas con el objetivo de descartar defectos refractivos como la miopía, hipermetropía, astigmatismo, etcétera, y fundamentalmente las disfunciones binoculares, uno de los problemas visuales que más influyen en el retraso escolar. “Un problema de aprendizaje relacionado con la visión puede deberse a cualquier disfunción visual que repercuta en la lectura. Hay que tener en cuenta que las disfunciones binoculares incapacitan al escolar para fusionar las imágenes del ojo derecho e izquierdo y obtener una imagen única y tridimensional, por lo que esta disfunción puede dar lugar a fatiga visual, malestar y afecta considerablemente a la eficacia de la lectura y el aprendizaje”, explicó el presidente del Consejo General, Juan Carlos Martínez Moral.

Los problemas binoculares afectan sobre todo a niños en edad escolar. Un tratamiento específico llevado a cabo y controlado por ópticos-optometristas resulta más eficaz cuanto más joven es la persona. Tiene una fase crítica tras  la cual la recuperación no es posible, de ahí la importancia de su detección a tiempo. Las familias, además de los profesores, tienen un rol fundamental para detectar estos problemas visuales mediante una serie de recomendaciones sencillas:

  1.  Prestar atención a si el niño se acerca mucho a los libros o a la televisión.
  2. Distracción continuada al leer y baja comprensión de lo leído.
  3. Valorar si el niño se fatiga cuando está sometido a estímulos visuales.
  4. Mala escritura a mano.
  5. Si el niño acusa de tener la visión borrosa, tanto de lejos como de cerca.
  6. Fijarse en si entorna los ojos para mirar o fijarse en detalles lejanos.
  7. Observar si adopta posiciones de tortícolis (cuello torcido) cuando lee o hace los deberes, que a la larga pueden manifestarse como dolores de cuello o espalda, e incluso cronificarse.
  8. Astenopía (visión borrosa, fatiga visual y dolor de cabeza) con frecuencia.
  9. Hiperactividad durante la clase.
  10. Inversión de letras o números.
  11. Bajo rendimiento escolar

En definitiva, muchos de los síntomas de deficiencias visuales pueden confundirse con síntomas que también aparecen en algunos trastornos del aprendizaje. “Y algunos trastornos del aprendizaje llevan asociados problemas de visión, por lo que, siempre que un niño tenga dificultades con sus tareas escolares la primera estrategia es buscar las causas que las producen a través de la participación de maestros, psicólogos y ópticos-optometristas”, concluye Juan Carlos Martínez Moral.

Muchas gracias por vuestra atención y no olvidéis observar y cuidar a los «peques».

Hasta pronto.

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Buenos hábitos de salud visual para la vuelta al cole

Buenos días, ya estamos de vuelta. Esperamos que el periodo vacacional haya servido para descansar y recargar las pilas.

Sobre todo a los más pequeños de la casa, que tras unas largas vacaciones, esta semana se están incorporando a las clases y a sus rutinas diarias. Empezar con buen pie el cole es muy importante.

Según la Asociación Española de Pediatría (AEP) es ahora con el comienzo de las clases el momento perfecto para instaurar nuevos hábitos que se mantengan durante todo el año para mejorar la salud de los más pequeños de la casa

Desde Audioptica os queremos dar varias pautas recomendadas, relacionadas con la salud visual y la prevención de problemas de visión.

Con el inicio de las clases debemos cuidar mucho la salud visual de los más pequeños ya que, está demostrado, los déficit  visuales pueden ser la causa, hasta en un 50%, de los casos de problemas de lectura, escritura y aprendizaje.

Algunos hábitos a tener en cuenta son:

 – El niño debe leer y hacer los deberes en un lugar cómodo y con una buena iluminación. La mejor luz es la natural y cuando esta sea insuficiente podemos ponerles una luz artificial al lado contrario de su mano dominante (izquierda en los diestros y derecha en los zurdos, para evitar sombras al escribir) Hacer los deberes o leer con una escasa iluminación aumenta la fatiga visual y el cansancio.
 
 – Deben descansar los ojos de las pantallas del ordenador, tablet etc. Hay un buen ejercicio que pueden hacer que consiste en por cada 20 minutos mirando la pantalla, mirar un objeto que esté a unos 20 metros durante 20 segundos.
 
 – Vigilar signos que puedan poner de manifiesto un problema visual: parpadeos constantes, enrojecimiento de los ojos, acercarse mucho los libros para leer, entrecerrar los ojos al leer incluso rechaza la lectura…
 
 – Usar gafas de sol homologadas. Estamos concienciados de la protección de la piel al sol, pero no tanto en proteger los ojos. Es raro ver a un niño con gafas de sol cuando debería ser lo normal ya que sus órganos visuales son más inmaduros y por lo tanto más sensibles a la radiación solar.
 
 – El acercarse mucho a la TV no es perjudicial en sí pero puede hablarnos de un problema de refracción, puede que nuestro hijo tenga miopía. Recientes estudios revelan que las pantallas de luces LED tienen un pico de emisión en la franja de los azules que, a largo plazo, perjudica los ojos.

 – Visitar al óptico para realizar un estudio visual completo. Él realizará una valoración sobre posibles problemas visuales y recomendará la utilización o no de gafas. Sabemos que es difícil tomar la decisión de poner gafas a los más pequeños sin embargo postergarlo puede afectar negativamente al desarrollo del niño y además empeorar el diagnóstico.

 

Recordad que podéis venir a vuestro centro Audioptica más cercano y realizar la Revisión Visual a vuestros hijos. Os esperamos.

Hasta pronto.

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Buenos hábitos de salud visual para la vuelta al cole

Buenos días, ya estamos de vuelta. Esperamos que el periodo vacacional haya servido para descansar y recargar las pilas.

Sobre todo a los más pequeños de la casa, que tras unas largas vacaciones, esta semana se están incorporando a las clases y a sus rutinas diarias. Empezar con buen pie el cole es muy importante.

Según la Asociación Española de Pediatría (AEP) es ahora con el comienzo de las clases el momento perfecto para instaurar nuevos hábitos que se mantengan durante todo el año para mejorar la salud de los más pequeños de la casa

Desde Audioptica os queremos dar varias pautas recomendadas, relacionadas con la salud visual y la prevención de problemas de visión.

Con el inicio de las clases debemos cuidar mucho la salud visual de los más pequeños ya que, está demostrado, los déficit  visuales pueden ser la causa, hasta en un 50%, de los casos de problemas de lectura, escritura y aprendizaje.

Algunos hábitos a tener en cuenta son:

 – El niño debe leer y hacer los deberes en un lugar cómodo y con una buena iluminación. La mejor luz es la natural y cuando esta sea insuficiente podemos ponerles una luz artificial al lado contrario de su mano dominante (izquierda en los diestros y derecha en los zurdos, para evitar sombras al escribir) Hacer los deberes o leer con una escasa iluminación aumenta la fatiga visual y el cansancio.
 
 – Deben descansar los ojos de las pantallas del ordenador, tablet etc. Hay un buen ejercicio que pueden hacer que consiste en por cada 20 minutos mirando la pantalla, mirar un objeto que esté a unos 20 metros durante 20 segundos.
 
 – Vigilar signos que puedan poner de manifiesto un problema visual: parpadeos constantes, enrojecimiento de los ojos, acercarse mucho los libros para leer, entrecerrar los ojos al leer incluso rechaza la lectura…
 
 – Usar gafas de sol homologadas. Estamos concienciados de la protección de la piel al sol, pero no tanto en proteger los ojos. Es raro ver a un niño con gafas de sol cuando debería ser lo normal ya que sus órganos visuales son más inmaduros y por lo tanto más sensibles a la radiación solar.
 
 – El acercarse mucho a la TV no es perjudicial en sí pero puede hablarnos de un problema de refracción, puede que nuestro hijo tenga miopía. Recientes estudios revelan que las pantallas de luces LED tienen un pico de emisión en la franja de los azules que, a largo plazo, perjudica los ojos.

 – Visitar al óptico para realizar un estudio visual completo. Él realizará una valoración sobre posibles problemas visuales y recomendará la utilización o no de gafas. Sabemos que es difícil tomar la decisión de poner gafas a los más pequeños sin embargo postergarlo puede afectar negativamente al desarrollo del niño y además empeorar el diagnóstico.

 

Recordad que podéis venir a vuestro centro Audioptica más cercano y realizar la Revisión Visual a vuestros hijos. Os esperamos.

Hasta pronto.

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Formas de mejorar la vista al volante

Muy buenas a tod@s.

Hoy os presentamos un artículo aparecido en el periódico El País.

¿Pereza o falta de conocimiento? El caso es que los españoles descuidamos nuestra vista a la hora de conducir. Es momento de tomar conciencia de la importancia de la vista al volante con recomendaciones fáciles y útiles para llegar sanos y salvos a nuestro destino vacacional.

Una conducción larga es una actividad de riesgo para la que hay que prepararse correctamente y así evitar los imprevistos desagradables. Aparte de la conocida puesta a punto del automóvil, los conductores necesitan pasar un chequeo de la vista. “El 59% de los accidentes de tráfico pueden estar relacionados con una mala visión”, desvela Laura de Yñigo, portavoz de Instituto Varilux. Y es que uno de cada cuatro conductores se pone al volante con sus facultades visuales disminuidas: nada menos que seis millones de españoles, según datos del RACE.

Los consejos para una buena visión, aparte de la visita al oculista, pasan por el uso de gafas polarizadas en los desplazamientos de día, paradas cada dos horas para evitar fatiga visual; un estado de limpieza óptimo en gafas, retrovisores y parabrisas; y en la medida de lo posible evitar conducir largo tiempo de noche: la agudeza visual se reduce un 70% y el sentido de la profundidad es siete veces menos eficaz que durante el día.

Revisar la vista antes de salir de vacaciones previene los accidentes al volante. Miopía, hipermetropía, astigmatismo, visión binocular, estrabismo, glaucoma o cataratas; conducir cuando se padece alguno de estos problemas aumenta el cansancio ocular y el error de cálculo, empeora la percepción y legibilidad de las señales. En cuanto a la edad, las personas mayores de 55 años pueden presentar errores de percepción de profundidad o espacial.

Gafas de sol polarizadas. El RACE estima que más de cinco millones de conductores se han visto en situaciones de riesgo debido al deslumbramiento, considerado el mayor peligro ocular en carretera. Este tipo de gafas evita los deslumbramientos en salidas de túneles, cambios de rasantes, brillos en edificios, amaneceres y atardeceres, además de mejorar la capacidad de reacción: un conductor que circula a 80 Km/hora puede ganar hasta 7 metros en la distancia de frenado. Si a pesar de llevar gafas de sol, se sufre deslumbramiento, el RACE recomienda no frenar bruscamente sino reducir poco a poco la velocidad hasta que se adecue a las condiciones de visibilidad.

Paradas cada dos horas: La concentración de la vista en la carretera influye en la aparición de picor y sequedad ocular, porque se reduce la frecuencia de parpadeo para fijar la atención. Conviene respetar los intervalos de descanso cada dos horas o cada 200 kilómetros. En caso de utilizar lentes de contacto, es importante evitar el aire acondicionado intenso, las corrientes de aire y fumar dentro del vehículo.

La limpieza de las gafas, retrovisores y parabrisas es vital para evitar reflejos molestos. Se recomiendan gafas con cristales antirreflejantes.

Evitar conducir de noche sobre todo si se tienen problemas de visión. Con la oscuridad es más común la sensibilidad al deslumbramiento de otros vehículos, la visión borrosa y el cansancio, por eso se debe moderar la velocidad y aumentar la distancia de seguridad. Permanezca atento a la aparición de molestias oculares, como lagrimeo o picor de ojos ya que son los primeros síntomas de somnolencia y cansancio. Y si aparecen lo mejor es parar y descansar.

¡Ya sabéis!. Antes de iros de vacaciones pasad por vuestro centro Audioptica más cercano y revisad vuestra vista. Es estas fechas con tantos viajes es muy importante.

Hasta pronto.

 

 

 


Fuente: Diario El País

http://elpais.com/elpais/2014/08/01/buenavida/1406906022_110247.html

 

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