Hola a tod@s.
Aquí tenéis un corto sobre cómo se descubrieron las lentes polarizadas.
Gracias a Polaroid Eyewear por hacerlo.
12
Jul 2017
Etiquetas: Consejos, formación, infantil, Moda, presentación, Salud Visual, Sol
20
Feb 2017
Etiquetas: Consejos, formación, infantil, Nosotros, Prensa, presentación, Salud Visual
Resultados de la Campaña «Ver para aprender»
Hola tod@s, muy buenos días.
Os vamos a contar los resultados de la Campaña de prevención «Ver para aprender» realizada en los últimos meses en colegios de toda España. Audioptica ha participado activamente en esta campaña incluso realizando las pruebas en un colegio de la zona. Uno de nuestros ópticos-optometristas se desplazó a las instalaciones del colegio previa petición del Director del mismo.
Aunque pueda ser un poco largo de leer, os recomendamos terminarlo ya que os hará daros cuenta de cómo tratar el tema de la Salud Visual, más si tenéis hijos, y de como afecta al «Fracaso Escolar».
El S. XXI ha traído consigo una serie de exigencias visuales mucho mayores de las que teníamos hace 10 y 20 años. La existencia de pantallas desde la más tierna infancia en los domicilios y los centros educativos requiere al sistema visual de los menores un esfuerzo extra para el que, por naturaleza, no están preparados.
Nuestro sistema visual fue concebido para poseer una extraordinaria visión lejana, que en el caso del hombre se vio reflejado en una gran visión central, que le servía para sus labores de caza; y en el caso de la mujer, una gran visión periférica, útil para sus tareas al cuidado de la casa y los niños.
Sin embargo, el desarrollo humano y tecnológico está provocando grandes cambios en nuestras necesidades visuales, obligando a nuestro sistema óptico a abandonar esa estructura primitiva, para ir adquiriendo destreza en la visión próxima: la lectura, los móviles, la costura, la televisión… Esto supone un sobreesfuerzo al ojo, que, sin un buen cuidado, puede pasarle factura.
Para un buen desarrollo de los órganos visuales del menor es imprescindible que se reduzcan las horas que los niños dedican a los juegos ante pantallas. Los menores deberían pasar 3 horas al día realizando actividades al aire libre.
El óptico-optometrista debe ser considerado como el primer contacto de un paciente o un ciudadano con el sistema sanitario para el cuidado de su sistema visual.
Ver para aprender: Explicación de la Campaña
Ver para Aprender es una iniciativa privada de la asociación de utilidad pública Visión y Vida, desarrollada gracias a la labor de más de 1.500 ópticos-optometristas profesionales que han destinado, de manera solidaria, sus conocimientos y servicios a esta campaña.
La campaña se desarrolló en más de 525 municipios de España. Podéis informaros en la web www.verparaaprender.es. Animaba a los alumnos de Primaria (de 6 a 12 años) a realizarse una revisión visual sin coste en una de las ópticas asociadas. Quería también alertar a los educadores acerca de cuáles son los signos y/o síntomas que indican que un alumno tiene un problema visual y que les pueden hacer sospechar de su existencia, al tiempo que se conciencia a las familias de la necesidad de someter a los menores a revisiones periódicas para descartar la posible existencia de problemas visuales que pueden afectar a su rendimiento escolar.
Ver para aprender: El desconocido mundo de la salud visual
Otro objetivo es reafirmar anteriores teorías sobre el grado de desconocimiento de los ciudadanos en materia de salud visual. El Libro Blanco de la Visión en España afirmaba que los ciudadanos evitan acudir a revisiones por los siguientes motivos: 72% por creer que ve bien, 68% por no percibir ningún síntoma y el 33% porque los servicios ópticos u oftalmológicos son caros. Acorde con un estudio de Transitions Optical, el 52% de los padres sigue sin saber que un problema visual no detectado puede ser la causa de un fracaso escolar del menor.
Para poder extraer datos al respecto, la Asociación Visión y Vida habilitó, durante el periodo final de la campaña, una línea telefónica de apoyo a las familias y centros educativos. El estudio de una muestra de las llamadas recibidas – más de 700– permitió a la asociación extraer ciertos datos muy representativos sobre el esquema social del país y nuestro desconocimiento sobre la salud visual:
- 80% de las llamadas fueron realizadas por madres. El 20% restante fue realizado por los padres u otro miembro de la familia.
- La mayoría de las llamadas fueron realizadas por familias con hijos de entre 6 y 7 años. Ellos eran los que más dudas tenían sobre lo que debían o no hacer con sus hijos.
- El 90% de las llamadas se realizó con intención de recibir información sobre terapia visual, ofertas o sistemas de acceso a gafas económicas, así como los centros más próximos para la realización de las revisiones.
- En muchos de los casos, fue el profesorado quienes pidieron a las familias la realización de estas pruebas, por sospechar que el menor tenía problemas visuales.
- Un alto porcentaje de las familias que se pusieron en contacto con la asociación declararon conocer previamente la existencia de problemas visuales del menor, problemas a los que no habían puesto remedio por no conocer las herramientas a su alcance.
- Muchos centros educativos (claustros de profesores y equipos médicos) solicitaron formación para aprender a detectar de manera más sencilla problemas visuales en los alumnos.
Visión y Vida, a través de esta campaña, ha constatado que existe un gran desconocimiento en materia de salud visual infantil y que dos de las principales causas pueden ser:
- Las familias esperan que sea en las revisiones pediátricas donde se detecten los problemas. Por ello, no buscan una revisión del especialista –ni óptico-optometrista ni oftalmólogo-ya que entienden que su hijo está revisado completamente de manera periódica.
- Muchas familias han lamentado la falta de información proveniente del sistema sanitario español, por ello, gran parte de ellos, a pesar de sospechar que podría existir un problema, han esperado a recibir la información y descubrir que la óptica podría ofrecer este servicio para darle solución.
Las preguntas realizadas a los niños y niñas para conocer sus dificultades visuales fueron: ¿Ves bien la pizarra?, ¿Ves bien de lejos y de cerca?, ¿Te cansas al leer?, ¿Te duele la cabeza, te pican o te lloran los ojos cuando lees?, ¿Alguna vez ves doble?, ¿Resigues el texto con el dedo cuando lees?, ¿Confundes o te saltas palabras al leer?
Y las preguntas a los padres sobre la visión de sus hijos: ¿Cree que su hijo/a ve bien?, ¿Al ver la tele, ¿se acerca mucho o entrecierra los ojos?, Al leer, ¿se acerca mucho al texto?, ¿Se levanta a menudo cuando hace sus deberes?, ¿Tiene los ojos irritados después de un esfuerzo visual prolongado (TV, deberes…)?, ¿Le gusta leer?, ¿Tiene un buen rendimiento escolar?, ¿Usa gafas?, Si es usuario de gafas, ¿le gusta llevar gafas?, Si es usuario de gafas, ¿cómo se dieron cuenta de que las necesitaba?
Explicaciones
- Las pruebas de screening visual son pruebas visuales básicas pero fundamentales, que evalúan aspectos básicos de la visión. Estas pruebas fueron diseñadas para detectar la sospecha de presencia de un problema visual de forma rápida y efectiva.
- Su diseño permite sospechar de la existencia o no de un problema visual, pudiendo cribar hasta un 95% aproximadamente de los problemas visuales.
- Si el niño o niña evaluado falla en 1 de los 5 aspectos valorados, existen muchas posibilidades de que pueda manifestar un problema visual que esté interfiriendo en su capacidad de ver correctamente, afectando a su normal desarrollo y calidad de vida.
- Aunque la respuesta anómala sólo se produzca en 1 prueba del Screening, ya se justifica la necesidad de pasar por el especialista visual para realizar un examen visual completo.
Resultados generales
- El 7, 2% de los niños falló en 3 o más pruebas.
- El 20,3% de los niños falló en 2 o más pruebas
- El 49,3% de los niños falló en 1 o más pruebas.
- 1 de cada 2 niños evaluados requiere un examen optométrico completo para descartar problemas visuales
Conclusiones
Acorde con los datos extraídos del estudio, uno de cada dos niños de la muestra no supera con éxito el screening visual al que se le ha sometido en Ver para Aprender, lo que implicaría que casi el 50% de los niños de entre 6 y 12 años podría tener un problema visual no detectado que estuviese influyendo en su desarrollo educativo.
Asimismo, uno de cada cinco niños no consigue ver bien la pizarra en el colegio, dato muy alarmante si se vincula a que el 25% de la muestra también sufre problemas en su visión próxima, lo que le imposibilita realizar con normalidad las tareas del día a día. Estas cifras deben considerarse muy perjudiciales, ya que estas dos cualidades son las que permiten a un menor acudir a su centro educativo y enfrentarse a su día a día con normalidad y éxito.
Si pone en relación el estado de la salud visual de los menores con su desarrollo académico, se concluye que los hijos de aquellos padres que lamentan el bajo rendimiento académico de sus hijos tienen más problemas visuales, comparado con el promedio de la muestra:
- Un 32,3% de los padres cuyos niños muestran peor rendimiento académico son conscientes de la existencia de un posible problema visual.
- Uno de cada tres menores manifiesta problemas para ver tanto de lejos como de cerca. La tasa de menores con problemas de visión lejana se duplica en el caso de aquellos con bajo rendimiento académico.
- Casi tres de cada cuatro (71,1%) tiene dificultades para realizar sus deberes dado que necesita continuamente levantarse o pierde la atención en la tarea.
- Uno de cada tres menores se queja de sus problemas tanto en visión próxima como lejana.
En España se observa con temor año a año el resultado de las pruebas PISA -que cuantifican el porcentaje de estudiantes con bajo rendimiento del país-, siempre buscando nuevas soluciones para mejorar este rating. Tal vez deberían analizar que quizá, haya otro tipo de problemas que lastren el desarrollo académico de un segmento de los niños del país, teniendo en cuenta que el 72% de los menores con problemas visuales detesta leer. Además, uno de cada dos manifiesta que se cansa al realizarlo, cuando el promedio de la muestra no alcanza el 30%. Esta apatía puede estar causada por problemas en la coordinación de ambos ojos (problema binocular) o en la dificultad de enfoque (problema de acomodación).
Finalmente, cabe concluir que a día de hoy, que el 60% de los menores sea el que detecte la existencia de un problema visual propio es muy preocupante: en muchas ocasiones, el menor no tiene consciencia de lo que significa ver bien o mal, por lo que es imprescindible realizar campañas informativas que ayuden a educadores a aprender a detectar posibles problemas visuales en sus alumnos y eduquen a las familias en la necesidad de realizar revisiones visuales periódicas
En consecuencia, no podemos abordar los problemas de la visión como se hacía en el siglo XIX, es necesario ampliar los protocolos de examen al entorno próximo de manera universal, tratando el conflicto visual en el entorno del siglo XXI, caracterizado por un continuo y a menudo desmesurado esfuerzo visual a distancias cortas. De este modo, modificando la manera de abordar los potenciales problemas visuales y las pruebas a las que se someten, en este caso, los menores, se podrá ver reducida la tasa de defectos visuales no detectados.
Os dejamos algunos enlaces por si queréis saber más sobre el tema.
Web «Ver para aprender» Facebook «Visión y Vida» Twitter «Visión y Vida»
Hasta la próxima.
13
Oct 2016
Etiquetas: Consejos, formación, gafa graduada, infantil, Lentes de Contacto, Nosotros, Prensa, presentación, Salud Visual
04
Ago 2016
Etiquetas: Consejos, formación, infantil, Prensa, Salud Visual
¿A qué se debe el aumento de la miopía en todo el mundo?
Tener vista corta eleva el riesgo de padecer enfermedades que afectan a la visión como el desprendimiento de retina
Durante el último siglo la miopía ha crecido hasta alcanzar proporciones epidémicas. En el sureste de Asia, afecta ahora a casi el 90% de los estudiantes al acabar la educación obligatoria. En Occidente las cifras no son tan exageradas, pero parece aumentar de forma similar. Hemos descubierto que casi la mitad de los europeos de 25 a 29 años son miopes, y el porcentaje se duplica entre los nacidos en la década de 1960, si se los compara con los nacidos en la de 1920.
De modo que ¿cuál es la causa de la miopía? ¿Por qué se está volviendo tan extremadamente frecuente? ¿Y qué se puede hacer para reducir el número de personas afectadas por este problema?
La vista corta suele aparecer durante la infancia, y se produce cuando el ojo crece demasiado a lo largo (“miopía axial”). La consecuencia es una visión lejana borrosa que exige una corrección con gafas, lentes de contacto o cirugía refractiva con láser, lo que conlleva molestias y gastos. Además, ser miope eleva el riesgo de padecer enfermedades que afectan a la visión como el desprendimiento de retina y la degeneración macular miópica (disminución de grosor de la zona central de la capa del ojo que capta la luz).
El aumento de la incidencia de la miopía provocará más casos de ceguera en el futuro.
Unos cuantos sospechosos
Aunque los genes son importantes a la hora de predecir el riesgo de miopía, no explican por sí solos la reciente epidemia. Algunos de los factores de riesgo de la miopía son la educación superior, el esfuerzo visual a corta distancia, vivir en una ciudad, y pasar poco tiempo al aire libre.
Antes se pensaba que el esfuerzo visual a corta distancia, que conlleva una lectura prolongada en la que se enfocan los objetos de cerca, era el principal culpable. Pero el tiempo de lectura no parece ser un factor de riesgo considerable, ya que no se relaciona claramente con la aparición ni la evolución de la miopía, según las investigaciones. El tiempo que se pasa al aire libre parece ser más importante, pero no se sabe con certeza por qué ejerce un efecto protector. ¿Podría tener algo que ver con la luz solar brillante, el hecho de enfocar los objetos de lejos o incluso la producción de vitamina D en la piel? No lo sabemos. La cantidad de tiempo que se dedica a la educación parece ser muy importante; el riesgo de miopía se duplica entre quienes tienen formación universitaria, comparado con el de quienes dejan de estudiar a los 16 años.
Pero ¿explican estas relaciones el hecho de que la miopía se esté volviendo tan frecuente? Debe de haber algo en el estilo de vida moderno que propicie esta epidemia. Los seres humanos hemos sufrido muchas adaptaciones evolutivas beneficiosas para garantizar que estamos bien adaptados a nuestro modo de vida. De modo que ¿están nuestros ojos, y quizá nuestro cerebro, adaptándose al estilo de vida urbanita, con sus largas horas ante el ordenador, su intensa formación y su menor cantidad de tiempo al aire libre? (Está claro que ya no tenemos que otear el horizonte en busca de comida). La respuesta es: probablemente no. El fenómeno de la adaptación evolutiva tiene lugar durante intervalos de tiempo mucho más largos, pero nos lleva a preguntarnos por el efecto que la vida moderna ejerce sobre nuestros ojos.
Es probable que la tecnología, como los ordenadores, las tabletas y los teléfonos móviles, no tenga la culpa; la tendencia abarca el siglo XX y, en el Asia urbana, la epidemia ya era evidente en la década de 1980. El nivel educativo ha aumentado durante el último siglo, pero el “nivel de formación más alto alcanzado” no explica por sí solo la tendencia. Puede que hayamos llegado a un equilibrio peligroso de cercanía frente a lejanía y de interior frente a exterior.
La búsqueda continúa
Aunque nosotros no propondríamos que se limitase la formación superior ni el esfuerzo visual de cerca para reducir la incidencia de la miopía, algunos cambios en las prácticas educativas sí podrían ser de ayuda. Por ejemplo, en estudios llevados a cabo en el sureste de Asia, donde los niños suelen tener muchas clases extraescolares, se ha visto que los recreos más largos al aire libre contribuyen a que se reduzca la incidencia de la miopía. En un estudio llevado a cabo en China, se vio que los niños de primaria que pasaban 40 minutos más al aire libre tenían un 23% menos de probabilidad de sufrir miopía (durante un periodo de tres años) que los que no lo hacían. Así que tal vez podríamos plantearnos el objetivo de dos horas diarias al aire libre.
No cabe duda de que se están produciendo cambios en la anatomía de los ojos como consecuencia directa de la vida moderna; había menos miopía cuando la gente llevaba una vida más rural y antes de la educación masiva de la segunda mitad del siglo XX. Existe una necesidad acuciante de entender el modo en que nuestro entorno, posiblemente en conjunción con los genes, aumenta el riesgo de sufrir miopía. Nosotros y otros investigadores estamos tratando de responder a estas preguntas, con la esperanza de reducir la carga cada vez mayor de la miopía en el futuro.
Publicado por El País el día 3 de Agosto de 2016
Chris Hammond es profesor de oftalmología en el King’s College London.
Katie Williams es investigadora de oftalmología del MRC, en el King’s College London. Este artículo fue publicado originalmente en inglés en la web The Conversation. Traducción de News Clips.
¿Cómo ven los bebés?
Hola amig@s.
Hoy os traemos una post que apareció hace unos días en el Blog “No sin mis gafas” que os ayudará a comprender cómo es la visión de los bebés cuando nacen y ejercicios para ayudarles a mejorar este órgano tan importante.
Al nacer un bebé su vista no está completamente desarrollada y es, con el paso de los días, que este sentido le permitirá definir formas, colores y contrastes.
Aproximadamente el 80% de la información que recibimos llega a través de los ojos. Esto es especialmente importante durante la infancia, ya que es la etapa en la que el ser humano más desarrolla su capacidad de aprendizaje. Las formas, los colores, los rostros, la luz… Todos los estímulos visuales son nuevos e interesantes para el pequeño.
Es importante saber cómo es su visión:
- Los ojos del recién nacido son muy inmaduros. Hay que tener en cuenta, además, que ha pasado nueve meses en el útero materno, donde se filtraba muy poca luz. Por eso, al nacer, la luz le resulta incómoda; cierra habitualmente los ojos para defenderse de ella, sobre todo cuando es demasiado fuerte o directa.
- Aproximadamente en las dos primeras semanas lo ve todo bastante borroso y sólo puede empezar a percibir aquello que se mantiene cerca de sus ojos, a unos 20 cm; una distancia más que suficiente para ver por primera vez el rostro de su madre.
- En los primeros días sólo ve en blanco y negro y, hacia la sexta semana, empieza a distinguir los colores rojo y verde. A los 5-6 meses ya aprecia el amarillo y el azul. En este tiempo distingue mejor los colores cuando son fuertes y contrastan entre ellos.
- Los músculos que permiten los movimientos oculares también tienen que ganar tono en estos meses. Cuando nace no es capaz de mantener los ojos quietos y no puede seguir un objeto con la mirada hasta los seis meses. Además, le resultará más fácil seguirlo de lado a lado que de arriba abajo.
- Debido a la falta de tono en los músculos oculares y, también, a que su cerebro aún no “sabe” enviar las órdenes para controlar los ojos, muchos bebés no los coordinan y los mueven hacia dentro o hacia fuera. A veces lo que ocurre es que el bebé es muy chato y la piel del pliegue nasal tapa un poco sus ojos, dando la impresión de que se tuercen hacia dentro cuando, en realidad, están mirando al frente. Se conoce como falsos estrabismos.
- En los primeros meses,lo normal es que el niño presente algún error refractivo (El 75% son hipermétropes y el 25% miopes) pero, la mayoría desaparecen solos sin necesidad de corrección. Es fundamental que el bebé pase su primera revisión visual a los 6 meses. El especialista determinará si todo es normal o hay algo que corregir ¿Sabías que la mayoría de los problemas visuales del niño desaparecen si siguen una corrección adecuada antes de los 7 años? ¡No dejes que se pierda ninguna visita al óptico!
Ejercicios para una buena visión
Realizar ejercicios visuales con el peque aumenta sus posibilidades de adquirir y mantener una buena visión:
- ¡Hazlos girar!Todavía es demasiado pequeño para jugar con pelotas y balones pero le encantarán, sobre todo las que tienen colores vivos y en fuertes contrastes. A partir de los seis meses podrá seguir su recorrido con los ojos.
- Fijando formas.Aprovecha el interés que suscitan los peluches en él para señalarle diferentes formas y partes del cuerpo como la cabeza, los ojitos, las orejitas… Toda esta información le resultará muy útil cuando empiece a desarrollar el vocabulario.
- Leyendo imágenes.Los libros con grandes fotos os resultan atractivos a los dos. Pon a tu peque en el regazo y ve pasando páginas, explicándole las imágenes que contiene, nombrando los colores… Hoja a hoja tu hijo se irá familiarizando con el contacto del papel y descubrirá el placer de ver imágenes coloridas.
- Más que peluches.Los juguetes que no son de felpa (de madera, por ejemplo) ofrecen un montón de diversión. Elige uno y diviértete mostrándoselo a tu peque, describiendo su forma, sus colores, agitándolo delante de él, dejando que lo coja, que lo toque… De este modo, además, irá conociendo diferentes texturas de manera táctil y, también, visual.
- Descubriendo el arte.Los dibujos que haces en un papel serán para tu hijo más valiosos que un Picasso. Le encanta verte dibujar y, antes de lo que esperas, te quitará las pinturas para hacer algunos trazos ¡A ver qué tal se le da! Dibujar le ayudará a mejorar la coordinación ojo mano y, con el tiempo, mejorará su motricidad fina, la que le permite coger objetos haciendo la pinza con la mano.
- Magia en tus manos Las manos pueden ser un juguete muy divertido. Haz sombras chinescas con ellas, chasquea los dedos al ritmo de la música o de tu propia voz. Tu hijo sorprenderá maravillado con tus ocurrencias y a ti te encantará ver sus caras de sorpresa.
Además… No podíamos terminar este post sin recordarte la importancia de proteger los ojos de los bebés del sol. Debes saber que, antes de cumplir 1 año el 90% de los UVA y más del 50% de los UVB alcanzan la retina. Por eso es fundamental que protejas sus ojos del sol con la capota del cochecito, un pañuelo, una gorra…
Ya sabéis que es importante cuidar la Salud Visual para evitar posibles enfermedades en el futuro. Os esperamos en Audioptica para realizaros una completa revisión antes de iros de vacaciones.
Hasta pronto.